fbpx

10 Hal yang Menahan Anda Dan Bagaimana Mengendalikannya

Entrepreneurs.id- Bukan rahasia lagi bahwa kita semua memiliki potensi yang jauh lebih besar daripada yang dapat kita bayangkan. Mungkin ini rahasia bagi sebagian orang. Mengapa kemudian, begitu banyak orang tidak pernah mencapai tujuan yang mereka inginkan dalam hidup? Mengapa begitu banyak orang kurang mampu memvisualisasikan seperti apa kehidupan yang mereka inginkan? Itu karena mereka telah ditahan. Kita semua memiliki hal-hal yang menahan kita sampai taraf tertentu dan seringkali kita sama sekali tidak menyadari banyak hal ini. Hal yang hebat tentang menjadi manusia adalah kita memiliki kemampuan untuk mengendalikan keadaan kita dan menciptakan perubahan, yang persis seperti cara membebaskan diri dari belenggu yang menahan Anda.

Berikut 10 hal yang dapat menghambat Anda dan cara mengambil kembali kendali darinya:

1. Ketergantungan

Apa tanda-tanda seseorang yang tidak mengendalikan hidupnya? Ketergantungan. Entah itu ketergantungan pada keluarga, teman, atau bahkan pemerintah, hanya Anda dan hanya Anda yang mengendalikan hidup Anda. Semakin cepat Anda menyadari hal ini, semakin cepat Anda merebut kembali kemerdekaan Anda dan mengambil kembali kendali.

2. Keragu-raguan

Berapa kali Anda pergi ke restoran, hanya untuk diganggu dengan memutuskan untuk memesan salah satu dari seratus item di menu? Jika Anda seperti kebanyakan orang, kemungkinan Anda akan meluangkan waktu 15 menit sebelum mengambil keputusan. Meski begitu, Anda mungkin masih mempertanyakan keputusan Anda!

Orang paling sukses di dunia membuat keputusan dengan cepat. Kembangkan otot pengambilan keputusan Anda dengan menjadi sadar setiap kali Anda harus membuat keputusan – berpikir cepat dan percaya pada naluri Anda.

“Cara untuk mengembangkan ketegasan adalah mulai tepat di tempat Anda berada, dengan pertanyaan berikutnya yang Anda hadapi.” – Bukit Napoleon

3. Teman & Keluarga

Seringkali itu adalah hal yang paling tidak kita duga yang paling menghambat kita. Salah satu faktor terbesar orang yang tidak berhasil adalah teman dan keluarga. Apakah itu keyakinan mereka yang membatasi, negativitas atau kurangnya kepercayaan pada Anda, sangat penting untuk menjauhkan diri Anda dari siapa pun atau apa pun yang akan menjatuhkan Anda. Terkadang Anda harus kejam tentang hal ini, karena Anda lebih suka mengeluarkan seseorang dari hidup Anda, daripada terjebak dalam roda hamster selamanya bersama mereka.

4. Kurang Disiplin

Will Smith secara khusus menyatakan bahwa “disiplin diri adalah pusat dari semua jenis kesuksesan materi di dunia” – yang saya 100% yakini benar. Apakah Anda bangun tepat waktu? Apakah kamu sedang berolahraga? Apakah Anda makan makanan yang benar dan tidur tepat waktu? Jika salah satu jawabannya adalah tidak, maka Anda menahan diri. Untungnya, disiplin dapat dialihkan dan dengan mengambil lebih banyak kendali atas disiplin di satu bidang kehidupan Anda, Anda akan dapat membawanya ke orang lain.

5. Telepon Anda

Rata-rata, orang-orang memeriksa ponsel mereka setiap 12 menit, yang cukup mengganggu ketika Anda benar-benar memikirkannya. Ponsel kita mungkin adalah penghalang terbesar dari semuanya, karena kita memilikinya hampir setiap saat.

Cara tercepat dan termudah untuk mengontrol penggunaan telepon Anda adalah dengan mengatur niat Anda. Ingatkan diri Anda untuk hanya menggunakan ponsel untuk tugas penting, dan mematikannya saat Anda tidak membutuhkannya. Semakin sedikit waktu yang Anda buang di ponsel, semakin besar kesuksesan yang bisa Anda raih.

6. Pengkondisian Sosial

Yang satu ini sebenarnya bukan salah kita – kita semua dikondisikan oleh masyarakat dan ekspektasinya sejak usia muda. Namun, seiring dengan perjalanan pertumbuhan kita, kita perlu melepaskan diri dari rantai yang menahan kita. Terlalu mudah untuk kembali ke pola keraguan diri dan kurangnya harga diri yang dipaksakan kepada kita, itulah mengapa sangat penting untuk mempraktikkan disiplin di bidang ini setiap hari. Baik itu melalui penegasan, visualisasi, atau meditasi, kita hanya harus memberi makan pikiran kita dengan informasi yang akan membantu kita tumbuh.

7. Orang jahat

Jika Anda seorang manusia, ada kemungkinan besar Anda memiliki semacam sifat buruk. Baik itu alkohol, pesta menonton TV, pornografi atau makan berlebihan. Ini adalah hal-hal yang kita tahu buruk, tapi entah bagaimana hal itu terus menarik kita masuk. Kita menjadi kecanduan dopamin yang diberikan oleh keburukan itu kepada kita, kecuali kita biasanya merasa sedih dan terkuras.

Saya sangat percaya dalam menghilangkan apa pun di lingkungan saya yang akan menahan saya. Baik itu mematikan TV pada saat listrik, memblokir situs web tertentu atau tidak menyimpan makanan yang tidak enak di rumah. Tekad kita terbatas, itulah sebabnya kita perlu membuatnya semudah mungkin untuk menghindari sifat buruk kita.

8. Ketakutan

Beberapa ketakutan terbesar yang dialami kebanyakan orang termasuk dalam tiga kategori ini; takut gagal, takut ditolak dan takut dipermalukan. Saya suka menyebut ketakutan sebagai ‘Bukti Palsu Tampak Nyata’, yang saya analisis dan buat pilihan untuk tidak lagi mengakuinya sebagai nyata. Cara terbaik untuk keluar dari ketakutan tertentu adalah dengan mengingatkan diri sendiri bahwa suatu hari, Anda akan mati – dan semua keputusan dan hal yang Anda lakukan, atau tidak lakukan, tidak akan menjadi masalah lagi.

“Anda akan selalu melewatkan 100% jepretan yang tidak Anda ambil.” – Wayne Gretzky

9. Kurangnya Kesadaran

Kesadaran diri adalah salah satu kunci terbesar menuju kebahagiaan, tujuan, dan kepuasan. Dari pengalaman pribadi saya, saya menyadari bahwa saya kurang kesadaran untuk waktu yang lama – siapa saya, apa yang ingin saya lakukan, dan apa yang mungkin bagi saya. Baru setelah saya mulai menerapkan pekerjaan mendalam pada diri saya, saya mulai mengembangkan kesadaran diri saya. Ini benar-benar membantu saya mendapatkan kembali kendali atas hidup saya dan melihat dengan tepat siapa saya bersama dengan siapa yang saya inginkan.

Lihat diri Anda dari luar, lihat ke dalam. Ambil langkah mundur dan renungkan tindakan Anda, siapa Anda, dan Anda ingin menjadi apa.

10. Perspektif

Persepsi adalah kenyataan, setidaknya bagi beberapa orang. Segala sesuatu yang kita alami dalam hidup kita bergantung pada persepsi kita tentang hal itu. Yang sering membedakan yang sukses dari yang gagal, adalah persepsi mereka. Beberapa orang menganggap kegagalan sebagai tujuan segalanya, sementara yang lain melihatnya sebagai kesempatan untuk belajar dan tahu apa yang harus dilakukan lain kali.

Viktor Frankl, penyintas holocaust yang terkenal adalah seseorang yang dapat kita pelajari. Frankl mampu mengendalikan persepsinya tentang segala sesuatu yang sedang terjadi, memungkinkannya untuk tetap berada dalam kerangka berpikir yang sepositif mungkin dalam situasi yang dihadapinya.

Pikiran Anda adalah hal yang paling kuat di dunia – dan intisari kehidupan hanyalah itu. Jika Anda dapat mengendalikan pikiran Anda, Anda mengontrol keadaan Anda. Ada kekuatan nyata di balik berpikir positif. Lihat kembali 10 tips berikut jika Anda pernah meragukan diri sendiri atau tidak yakin apa yang menahan Anda saat ini.

Apa yang saat ini menahan Anda dalam hidup Anda? Apakah ada yang bisa kami bantu? Beri tahu kami di bawah ini!

Related Articles

Responses

Your email address will not be published. Required fields are marked *